【生日禮物推薦】 鋁合金 座管28.6mm 適合使用 / 長35cm《意生自行車》
最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
像是 【生日禮物推薦】
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就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
起床時空腹喝杯溫開水 助排便
:
由於現代人生活作息不良或是壓力過大，有些民眾會出現便秘的問題，執業中醫師賴睿昕建議，若是有便秘問題的民眾，不妨可以在晨起空腹時飲用一杯溫開水來幫助排便。
便祕所指的就是大便秘結不通的症狀，縣市每次解出少量，或排便間隔時間拖長，少於2天1次，更甚為排便困難、少有便意者，都算是便秘。
便秘不僅是排便的問題，有時也會嚴重影響病患的生活，常伴有納差、心情煩躁、腹痛、腹脹等不適症狀，可能引發或加重其他疾病，如痔瘡、腸癌、及心腦血管疾病等。
賴睿昕建議有便秘情形的民眾，可以透過生活習慣的調整來幫助排便順暢，如晨起空腹時飲用一大杯開水，也可適量添加少許鹽巴或蜂蜜，以增加大腸內的壓力，促使糞便排出。
另外像是適當運動，跑步、快走等活動均可促進胃腸蠕動，有利於排便。避免久坐久站引起便秘；而建議可以多攝取高纖維之食物蔬果，如地瓜葉、苜蓿、菠菜、海帶、紫菜、香菇、木耳等，但是較為寒性的水果就不宜攝取過量。
賴睿昕也建議民眾，可以養成每日定時排便的習慣，並且養成良好的如廁習慣，像是在如廁時不要閱讀書報或玩電子產品等等，避免影響排便輕鬆的心情，都有助於幫助排便。
美國好市多掛「屍袋」真相其實是？
:
生活中心／綜合報導
果然美式作風！一名台灣女網友逛美國華盛頓州的好市多，在肉品區的冷凍專櫃中看到好幾串「屍袋」！
一名女網友旅居美國華盛頓州，她到好市多買菜時，在肉品的冷凍櫃看到大量屍袋，還吊起來。她在櫃前愣了三秒，仔細看才知道是沒有支解切塊的紐西蘭小羊，宰殺後吊起來裝入袋子。她直言「在櫃前愣了3秒」。
這張照片被分享到《COSTCO 好市多 消費經驗分享區》，令許多網友大開眼界，直呼「好陰森」、「沉默羔羊」、「我不是素食者，看了這一幕，突然覺得自己好殘忍」
▲網友拍下美國好市多的冷凍櫃。（圖／翻攝FB）
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