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下面附上一則新聞讓大家了解時事
反家暴「沉默遊行」 受害華婦勇敢站出來
:
影音來源：記者牟蘭
兩年前曾遭遇伴侶冷暴力的華裔婦女王潔(化名)，曾因擔心丟臉而沉默忍耐，導致精神抑鬱，所幸後來通過法律和及非營利組織的幫助，終於走出陰霾；5日她走上街頭參與「沉默遊行」(Silence March)，呼籲家暴受害者勇敢求助，更勿因移民身分和語言障礙，而保持沉默。
10月是「全國家暴警覺月」(Domestic Violence Awareness Month)，韓美家庭支持中心(Korean American Family Service Center)在亞裔 人口聚集的法拉盛舉辦第21屆「沉默遊行」，遊行從市警109分局出發，包括紐約勵馨婦幼關懷中心在內的20多個非營利機構和200多名民眾參與。
參與者身穿紫色上衣，戴有畫X的口罩，並高舉「打破沉默，拒絕暴力」的橫幅，以沉默的姿態走過法拉盛大道，到緬街皇后區公共圖書館法拉盛分館。
王潔也載著紫色面具走在遊行隊伍中，她說，三年前在中國通過網站認識了在美的第二任丈夫，兩人經社媒和電話來往，最後她答應丈夫的求婚嫁來美國。
王潔說，來美後才發現丈夫生性孤僻，經常用言語刺激她，甚至有輕微的肢體暴力；而她誤以為家暴的施暴者必須採用嚴重肢體暴力，再加上她害怕「丟面子」，於是一再忍耐，最後天天嚴重失眠，不知怎麼辦。
十個月後，王潔終於找到律師尋求幫助，並前往勵馨接受心理及其他方面的輔導，如今已走出陰霾；她說，其他家暴受害者都應勇敢尋求幫助，不要助長施暴者的任何暴力行為。
韓美家庭支持中心執行主任Bomsinae Kim表示，「Me Too」等女權活動已喚醒許多女性的權利意識，該中心舉辦遊行21年，旨在紀念不幸死於家暴的受害者，也呼籲其餘受害者不再沉默。
Bomsinae Kim說，因文化不同和語言障礙，許多受害者遭受家暴後保持沉默，但有不少非營利組織都會為各族裔受害者提供法律、心理和物質援助。
勵馨庇護所經理李正葦(Jenway Lee)也帶領華裔社工以及家暴受害者參與遊行，她表示，家暴受害者因經濟、移民身分或孩子撫養權等問題，常不敢舉報施暴的伴侶；但受暴者其實可申請U簽證或「反婦女暴力法案」(Violence Against Women Act，簡稱VAWA)獲得合法身分，非營利組織也會提供其他幫助，幫受暴者走出陰霾。
市議員顧雅明和州眾議員布朗斯汀(Edward Braunstein)、李羅莎(Nily Rozic)、金兌錫以及紐約州第11選區州參議員民主黨參選人劉醇逸等民選官員，及109分局局長夏因(D.I. Keith P. Shine)與多名警員也出席遊行表示支持。
管好三高代謝！ 降中風、失智風險
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中風與失智早已不是老年人的專利，尤其擁有三高（高血壓、高血糖、高血脂）的民眾罹患心血管疾病的風險更高。近日有媒體報導國外醫療團隊研究在期刊發表近半數四十五歲以上的女性、超過三分之一的四十五歲以上男性，有罹患中風或神經退化性疾病（失智症、帕金森氏症等）的風險。
南投醫院神經內科張嘉為主任表示，高血壓、動脈硬化、高血脂及糖尿病等慢性病是腦中風的危險因子，也是失智的危險因子。由於高血壓、高血糖、高血脂初期症狀不明顯，因此有許多民眾不知自己的數值已異常，又或者較不積極去控制。
張嘉為主任提醒有代謝症候群（血糖、血壓、血脂、腰圍代謝指標發生異常）及患有三高的民眾應獲得良好的控制，並且養成良好生活作息，規律運動，以降低罹患中風、失智的風險。若有中風家族史的民眾，應定期安排身體檢查。
國健署有提供40歲至64歲每三年一次、55歲以上原住民、罹患小兒麻痺且年在35歲以上者、65歲以上民眾每年1次成人健康檢查服務，服務內容包含身體檢查、血液生化檢查、腎功能檢查及健康諮詢等。
洪弘昌院長提醒民眾平時應掌控自己的血壓、血糖、血脂等數值，以降低罹患中風、失智等腦血管疾病及心血管疾病之風險。呼籲民眾應了解定期檢查的重要性，透過定期健康檢查，可以察覺自己目前的健康狀況，即早發現自己的疾病或危險因子，預防疾病發生或即早發現即早治療，以避免憾事發生。
（畢翠絲／綜合報導）
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