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MLB季後賽》太空人柏格曼就是這麼6！ 6轟成25歲以下三壘手第2人
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隨著休士頓太空人系列賽以2比0聽牌，三壘手柏格曼（Alex Bregman）的好表現也備受矚目，首戰於第4局敲出左外野全壘打，本場比賽又在7局下敲出陽春砲，在職業生涯20場季後賽中，柏格曼已經轟出6支全壘打，是季後賽歷史25歲以下三壘手第2位有這樣的成績，前一位則是已改效力舊金山巨人的隆戈利亞（Evan Longoria）。
如果單看6支全壘打可能沒什麼，但看看這幾名被轟的苦主就會知道柏格曼的厲害，分別為克里夫蘭印地安人克魯柏（Corey Kluber）與鮑爾（Trevor Bauer）、洛杉磯道奇克蕭（Clayton Kershaw）與簡森（Kenley Jansen）和波士頓紅襪塞爾(Chris Sale)，其中塞爾就被轟了2次，這幾位明星投手都領會過柏格曼的可怕。
柏格曼於9月初敲出本季第30轟時，曾有記者問是否早就預料到自己會在本賽季有這樣的表現，柏格曼也毫不猶豫的回答：「是。」，沒有過多謙虛的回應，從言談中看出本人對自己的打擊能力有著相當大的自信，這種心態也讓柏格曼在本賽季的關鍵時刻中更加成長茁壯，我們也確實看出柏格曼在得點圈上的打擊價值，成績分別為.386/.488/.735 （打擊率/上壘率/長打率），太空人教頭辛區（A.J.Hinch）就曾經說道：「柏格曼特別喜歡於關鍵時刻上場打擊。」
柏格曼也對此表示：「是的，我特別喜愛這種重要時刻，我只為沒有機會表現而感到生氣，面對這樣的情況從來都不害怕，當這種關鍵壓力丟在自己身上時，只要堅持自己的計劃和方法，並且知道自己是誰，就能完全適應困境的存在，壓力是一種特權，必須要嘗試喜歡這種情況。」
前面有提到，柏格曼是歷史25歲以下三壘手第2位在季後賽有6轟的表現，“2”這個數字也伴隨著柏格曼的職業生涯，為何身穿2號球衣？一切要回溯到2015年的選秀會上，當時亞利桑那響尾蛇用狀元籤選中史旺森（Dansby Swanson），雖然柏格曼在第2順位隨即被太空人選走，但響尾蛇這樣的舉動使得本人非常不開心，並跟記者坦言：「其實當時我並不高興，雖然很榮幸能來到太空人這支具有競爭力的球隊，但還是希望自己能夠當上選秀狀元，為甚麼我球衣背號會選“2”，就是因為我第2個被挑中。」，看來柏格曼在本季能有這樣的鬥志和表現，也要歸功於這2號球衣的幫忙。
不要以為柏格曼與台灣棒球很遙遠，2015年仁川亞運中華成棒培訓隊於2014年7月1日至5日到美國移地訓練時，中華隊曾與NCAA明星組成美國隊交流5場比賽，柏格曼就是成員之一，當時是教練團成員之一的吳復連回憶指出：「柏格曼在攻守表現都讓我印象深刻。」事實上，柏格曼打完這個友誼賽後，隔年在7月8日就被太空人於第一輪第二順位挑回，台灣不少棒球之子都有與柏格曼實戰經驗。
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驚！日黏3C超過9小時 用眼時數再飆新高
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眼科醫學會調查發現，國人每日平均使用手機、電視跟電腦的時間飆升至9.4小時，較去年高出20%。扣除8小時睡眠時間，國人超過一半的時間都讓眼睛泡在3C產品裡。
以台北市來說，平均睡眠時間為6.8小時，而國人每天使用3C產品的時間為9.4小時，已超越睡眠時間。眼科醫學會榮譽顧問、台北市立聯合醫院眼科醫師蔡景耀表示，眼睛不適的問題，排行第一的症狀為屈光不正，如近視、遠視、散光等，與3C產品的使用息息相關。
調查也發現，民眾「一心三用」手機、電視跟電腦的時間也比去年成長近2倍，加上使用姿勢錯誤百出，眾看手機時，以低頭的姿勢最多，其次為躺臥或側躺、交通行進間及趴著滑手機。有高達8成的國人都曾自覺眼睛不適，健康已明顯出現警訊。
蔡景耀表示，使用3C產品時，距離、光線、時間都會對眼睛產生影響，螢幕為求畫面鮮豔，藍光、紫光的比例都比自然光線的比例高，盯螢幕的時間越久，視力越加惡化。
衛福部國健署主任秘書王怡仁表示，國人經常忽略視力保健，在小學一年級就有2成的近視率，畢業時甚至高達7成，提醒爸爸媽媽多安排戶外親子活動，資料顯示多進行戶外活動能夠有效控制近視的發生。但根據台灣調查發現，國人每週僅3.24小時的戶外活動時間，對視力保健大為不利。
蔡景耀提醒，2歲以下的孩子應避免使用3C產品，學齡前兒童使用時間勿超過2小時，並且每用眼30分鐘，就讓眼睛休息10分鐘。另可在每日早上10點前，下午3點後外出曬太陽10幾分鐘，獲取適當的光照，並定期做眼科檢查，預防眼疾。
中華民國眼科醫學會理事長劉瑞玲表示，響應世界視覺日，台灣特別提出「全民護眼SOP」主張，透過民眾熟知的SOP來喚醒實際行動，包含「S」horten，縮短近距離用眼時間；「O」utdoor，走出戶外讓眼睛適度休息；「P」revention為預防眼疾定期檢查。
（畢翠絲／台北報導）
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