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下面附上一則新聞讓大家了解時事
郭倍宏胖鯨號走透透 綠要黨公職冷回：請找溝通小組
:
[新頭殼newtalk]
針對喜樂島聯盟郭倍宏搭乘胖卡「胖鯨號」四處拜會民進黨各地候選人，民進黨組織部今（8）日發函各地縣市長競總及黨部，請轉達一律由黨中央反併吞溝通小組受理相關邀請；並建議黨公職不宜逕行參加或受邀喜樂島聯盟近日所舉辦的相關活動。
郭倍宏日前啟動胖卡「胖鯨號」全台走透透活動，他搭著胖鯨號四處拜會民進黨公職人員，邀請參加1020凱道反併吞活動。不過，各地黨公職反應冷熱不一。當胖鯨號抵達宜蘭、花蓮時，民進黨兩地提名的縣長候選人陳歐珀、劉曉玫都親自迎接；但胖鯨號開到台東、屏東時，卻碰不到劉櫂豪、潘孟安兩人。喜樂島聯盟Line群組還公開問說這兩人跑到哪去了。
今日上午喜樂島聯盟Line群組公開質疑：「民進黨10月6日居然進一步決議，候選人連跟『胖鯨號』合影也不可以，如有違背將撤銷提名」。
無獨有偶，前總統陳水扁今日也在「新勇哥物語」表示，民進黨9月19日中常會決議，民進黨各級黨公職及候選人，不應參加及參與動員1020喜樂島活動。10月6日民進黨更進一步決議連跟胖卡胖鯨號合影也不可以，如有違背將撤銷提名，致使致中不得不取消10月7日上午十時半歡迎胖卡胖鯨號活動。
對此，民進黨發言人蔡適應說，中常會有做出不參加、不動員1020活動，但沒有聽說有做出不能與胖鯨號合影的限制。
不過，胖鯨號到訪，以及民視隨後播出的新聞報導，顯然給各地候選人造成壓力。組織部今日針對最近喜樂島總召集人郭倍宏搭乘胖鯨號胖卡四處拜會各地黨公職發函給各縣市黨部、縣市長競選總部。
組織部指出，針對喜樂島近日「拒絕中國霸凌、全民公投反併吞」相關活動，中央黨部已經成立反併吞行動溝通小組，委請小組成員與喜樂島聯盟朋友持續進行溝通，小組成員有柯建銘、陳明文、蘇治芬、王定宇、蔡易餘等立委，並由民進黨政策會首席副執行長董建宏擔任執行秘書。若有喜樂島聯盟相關成員想邀約或邀請參加相關活動，請轉達聯繫中央黨部行動溝通小組成員即可。
組織部表示，請縣市競選總部及黨部對喜樂島聯盟相關邀請，務必要理性回應，避免起爭執，並轉達民進黨一律由反併吞溝通小組受理相關活動邀請適宜。
組織部表示，反對任何事力併吞台灣、鞏固台灣主權是民進黨長期堅持的價值，年底選舉在即，喜樂島聯盟之活動，恐會對大選造成失焦。對於喜樂島聯盟近日所舉辦的相關活動，建議民進黨相關候選人及黨公職不宜逕自受邀或參加，以免社會各界對民進黨產生誤解。
越想越焦慮 揭露不安的真面目
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（優活健康網編輯部／綜合整理）人無時無刻都會感受到不安。接下來會不會發生天災？能領得到年終獎金嗎？考試能過關嗎？今天工作順利嗎？能結婚嗎？付得出貸款嗎？……也會對人產生不安。會不會被公婆罵？丈夫永遠愛我嗎？小孩子會不會變壞？主管會不會又生氣？……
不安的真面目是「恐懼」
人的不安或許與「無法預見未來」有關。例如，經濟不景氣使未來變得不透明；壞事一再發生，導致不安的情緒擴大。不安是從負面想像根本還沒發生的事而開始的。很多不安出於自己的想像，但那只是想像，現實不可能改變。但腦子裡明白「想也沒用」，心裡卻非常害怕。這些無聊的負面想法完全是杞人憂天。
不安不但會消耗情緒的能量，還會引發憤怒及自我厭惡。不過，你是對其他人及自我以外的事物不安？還是對自己不安？或許有人回答「我是對世間不安」，但是請仔細想一想，你會不會是懷疑自己有無「度過險惡環境」的能力？
不安是妄想，是杞人憂天
如果你有自信，不論未來面對何等惡劣的環境，都可以輕鬆度過的話，就不會對世間一切產生不安。可能也有人說「我沒那麼強」或「就是因為沒有那份自信，才會不安」。
但是，沒有自信也無所謂。只要有心理準備，不論發生任何情況都要坦然面對。就算不是功成名就也沒關係，無法獲得世人讚賞也不要緊。只要能順應未來的現實，你的不安某種程度上就能消除。不論是否擔心，未來都會來到。要是你總擔憂自身以外的事物，你的不安就永遠不會消失。不安會阻礙我們前進，因此我們真正應該恐懼的不是未來，而是不安。
（本文摘自／練習不生氣：101則與情緒和平共處的幸福人生指南／遠流出版）
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